おはようございます（＾－＾）
めっきり秋めいてまいりました！
食べ物も美味しいしいい季節ですよね！
サンマ・ナス・さつまいも・きのこ類・新米・・・・
気を付けないとついつい食べ過ぎてしまいそうです(>_<)
人間の体は余った栄養を蓄えるようにできているのだとか・・・
特に冬になる前は寒さに負けないように皮下脂肪を付けようとするので要注意！！
食事は満腹にならないように食べよう・・・と思ってはいるんですが・・・(ーー;)
なかなか美味しさには勝てない！
昨日も朝・昼・夜とめいっぱい食べてしまったもっちーでした(>_<)
『あー今日はちゃんとセーブしよう』と心に誓っても美味しいものを前にするとすっかり忘れてしまいますね(^^ゞ
取り過ぎたカロリーを消費すべく今日もキリキリ働きますよー(^o^)／
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